■自分にどんな質問してますか？

今回は

「自分にどんな質問してますか？」

というテーマでお送りします。

私達は２４時間四六時中自分自身に対して
質問を投げかけています。

例えば

「今日は何を食べようかな～」
「今から何をしようかな～」

といった質問をすることでその答えが
自動的に導き出されています。

そんな中で感情がネガティブになってしまう
質問を習慣的に投げかけている方も意外に
おおくいらっしゃいます。

そのことを今回はお伝えしています。

今後もたくさんのご質問をお待ちしております。
ご質問は下記のメールアドレスへお願い致します。

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